Felicitas Zorn

The Art of Aging

Coaching & Consulting für die Kunst, gesund und gelassen älter zu werden

Kennenlerngespräch
  • Fühlst du dich erschöpft, müde und kraftlos?
  • Hast du zugenommen, obwohl du nicht mehr isst?
  • Fehlen dir neue Impulse und Inspiration?
  • Kann das noch nicht alles gewesen sein?

Meine Mission

Ich helfe dir achtsam und mit dem Gespür für die Schönheit des Vergänglichen gesund, erfüllt und mit Lebenslust älter und weiser zu werden. Wir stellen Körper, Geist und Seele auf den Prüfstand und arbeiten an der Balance. Mit systemischem Coaching, Achtsamkeitspraxis, Ernährungsmedizin, Ayurveda, Yoga und Meditation. Raus aus dem alten Ich, rein in Fülle und Freude. Für ein Leben voller Sinn, Kraft und Magie.

Body

Der Körper hat die Fähigkeit, sich selbst zu heilen, seine Batterien wieder aufzuladen, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Aber wir müssen uns um ihn kümmern, einen gesunden Lebensstil praktizieren, von der Ernährung über die Art, wie man seinen Körper bewegt, bis hin zu ausreichend Schlaf pro Nacht.
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Mind

Es geht aber auch darum, die innere Weisheit wieder zum Leben zu erwecken. Zu lernen, freundlich und liebevoll zu sich selbst zu sein. Das Positive zu kultivieren und sich Schönes gönnen. Einen neugierigen Geist und ein offenes Herz zu bewahren. Und so letztendlich mehr Freude ins Leben bringen.
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Soul

Seine Sehnsüchte zu entdecken und zum Blühen zu bringen, gehört zur Kunst, ein wahrhaftiges, liebevolles und schöpfungsverbundenes Leben zu führen. Empfehlenswert ist auch, sich mit der Inschrift eines antiken griechischen Tempels zu beschäftigen: „wenn du stirbst, bevor du stirbst, wirst du nicht sterben, wenn du stirbst”.

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“Beautiful young people are accidents of nature, but beautiful old people are works of art.”
– Eleanor Roosevelt –

Coaching à la
The Art of Aging

  • Körper, Geist und Seele nähren
  • Die Punkte zwischen dem, wer du bist und wer du sein willst, verbinden
  • Entgiften, gut essen und abnehmen
  • Denk- und Handlungsmuster, die behindern und blockieren, aufspüren
  • Persönliche Ziele setzen und durch nachhaltige Veränderung darauf hinarbeiten
  • Kraftquellen herausarbeiten
  • deine innere Weisheit wieder zum Leben erwecken
  • Lernen, freundlich und liebevoll zu sich selbst zu sein
  • Gesund, erfüllt und mit Lebenslust älter und weiser werden
Interessiert?

Wie Phönix aus
der Asche…

Mein ganzheitliches Health Coaching Konzept „The Art of Aging” richtet sich vornehmlich an Frauen ab 60 Jahren. Meine Werkzeugkiste: Ayurveda Lifestyle Coaching, Systemische Arbeit, Achtsamkeitspraxis, Yoga, Meditation. Ich biete dir meinen Weg, um Fülle und Freude zu finden. Dabei glaube ich fest an die Brillanz jedes Einzelnen, an die Kraft, die wir haben, um ein außergewöhnliches Leben zu führen und uns vollständig zu verwirklichen. Und an unsere Fähigkeit, wie Phönix aus der Asche zu steigen.

Ja, ich will